Yoga intensiv

Donnerstag 18 Uhr mit Gaby Slomka

Dieser Kurs setzt unterschiedliche Schwerpunkte. Dazu gehören z. B. das intensive Üben des Sonnengrußes und verschiedener Übungsabfolgen (Karanas), ein tieferes und konzentriertes Üben der Körperhaltungen (Asanas), das Erlernen neuer Asanas, die Schulung der inneren Wahrnehmung, die Verbindung von Atem und Bewegung sowie die Anleitung zur häuslichen Übungspraxis.

TeilnehmerInnen sollten über ein wenig Yogaerfahrung verfügen, ist aber nicht zwingend erforderlich.

Der neue Gesundheitskurs startet am 14. Januar 2016. Auskunft über die Höhe der Förderung gibt die Krankenkasse.



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HIMALAYA INSTITUT

Yogaschule Ahrensburg e.V.

Gabriele Slomka

Neue Str. 5-7

22926 Ahrensburg

Tel.: 0179 7623 709