Hatha Yoga

Montag 20 Uhr mit Silke Winter

Mittwoch 17.45 Uhr mit Gaby Slomka

Unter diesem link kannst du dir deinen Platz im Kurs sichern:

 

http://doodle.com/poll/zdcfaq59fvr4r4fm

Der neue Gesundheitskurs startet am 14.11.2018. Auskunft über die Höhe der Förderung gibt die Krankenkasse.

Donnerstag 9.30 Uhr mit Cornelia Seubert

Unter diesem link kannst du deinen Platz im Kurs sichern:

 

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Der neue Gesundheitskurs startet am 15.11.2018. Auskunft über die Höhe der Förderung gibt die Krankenkasse.

Hier werden Grundlagen der Körperhaltungen und Bewegungen vermittelt. Feinheiten der Körperhaltungen, Koordination von Atmung und Bewegung für etwas geübtere Teilnehmer sowie die Beachtung der Unterschiede von Anspannung und Entspannung im Körper kommen hinzu. Es werden AnfängerInnen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen gemeinsam unterrichtet.



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HIMALAYA INSTITUT

Yogaschule Ahrensburg e.V.

Gabriele Slomka

Neue Str. 5-7

22926 Ahrensburg

Tel.: 0179 7623 709