Hatha Yoga

Montag 20 Uhr mit Silke Winter

Mittwoch 17.45 Uhr mit Gaby Slomka

Der neue Gesundheitskurs startet am 30.1.2019. Verpasste Stunden können im Anschluss nachgeholt werden. Auskunft über die Höhe der Förderung gibt die Krankenkasse.

Donnerstag 9.30 Uhr mit Cornelia Seubert

Der neue Gesundheitskurs startet am 30.1.2019 Auskunft über die Höhe der Förderung gibt die Krankenkasse.

Hier werden Grundlagen der Körperhaltungen und Bewegungen vermittelt. Feinheiten der Körperhaltungen, Koordination von Atmung und Bewegung für etwas geübtere Teilnehmer sowie die Beachtung der Unterschiede von Anspannung und Entspannung im Körper kommen hinzu. Es werden AnfängerInnen und Teilnehmende mit Vorkenntnissen gemeinsam unterrichtet.



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HIMALAYA INSTITUT

Yogaschule Ahrensburg e.V.

Gabriele Slomka

Neue Str. 5-7

22926 Ahrensburg

Tel.: 0179 7623 709