Yoga und Burnout

Der Weg aus dem Stress

 

9. Mai 2015

11 Uhr bis 15 Uhr

mit Gaby Slomka

Yogalehrerin BDY / EYU

Investition: 40, €

 

HIMALAYA INSTITUT

Yogaschule Ahrensburg

 

  • fühlen Sie sich gestresst?
  • fühlen Sie sich gehetzt?
  • fühlen Sie sich ausgebrannt?

 

Ich erkläre Ihnen wir ein Burnout entsteht und zeige Ihnen, welche Möglichkeiten es im Yoga gibt, diesem Teufelskreis zu entkommen.

 

Es erwartet Sie viel praktische Yoga, Achtsamkeitsübungen und Entspannungseinheiten. Sie lernen Maßnahmen kennen, die Ihnen helfen, auch im Alltag dem Burnout entgegen zu wirken.

 

Melden Sie sich an entweder per mail, vor Ort oder drucken Sie sich die Anmeldung hier aus und senden Sie sie mir zu.

 

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