Newsletter Okt. 2019

Liebe Mitglieder und Freunde des Himalaya Instituts Ahrensburg,

der Herbst ist eingekehrt mit buntem Laub, Kastanien und all den schönen Farben in der Natur. Er lädt uns dazu ein, inne zu halten und die Zeit mit einem Tee in der warmen Stube oder einer entspannten Yogastunden zu genießen. Passend dazu bieten wir im November einen Meditationsworkshop an "Im Alltag Ruhe finden - Eine Einführung in die Meditation." mit Frauke Bögemann. Meditation ist ein wichtiger Bestandteil unserer Tradition und wird in unserer modernen Welt, die hohe Anforderungen an uns stellt, immer bedeutender. Von daher freue Dich auf die schöne Herbstzeit mit neuen Erfahrungen im Yoga und der Meditation.

Was für ein wunderbares Sommerfest hatten wir und schön das so viele zur Verabschiedung von Gaby kamen und mich begrüßt haben. Bei Leckerein, Kaffee, Tee und einer kleinen Geschichte haben wir mit über 40 Freunden und Mitgliedern des Himalaya Instituts Ahrensburg einen ganz tollen Nachmittag verbracht.

Wir verschönern unsere Yogaschule

Wie beim Sommerfest angesprochen, würde ich mich freuen, wenn wir die Räumlichkeiten unseres Vereins ein wenig auffrischen, einige von Euch haben mich auch drauf angesprochen tatkräftig unterstützen zu wollen, dafür möchte ich mich bedanken. Lass mich gerne per Mail wissen, was Du machen kannst und möchtest.

Um Farbe und Materialien für die Verschönerung unserer Räumlichkeiten und Yogaausstattung zu kaufen wäre es wunderbar, wenn jeder einen kleinen Teil beiträgt, schon ein paar Euros, die man sonst für einen Kaffee oder ähnliches ausgibt, helfen das Ziel zu erreichen.

Für Deine Spende steht das Schweinchen im Yogaraum. Du kannst natürlich auch bequem überweisen: Himalaya Institut Ahrensburg IBAN: DE98 4306 0967 2061 7649 00 Verwendungszweck: Spende .

Bis 200 Euro können die Spenden ohne Beleg von der Steuer abgesetzt werden und da wir ein gemeinnütziger Verein sind, kann auch eine Spendenquittung bei einer Spende über 200 Euro am Jahresende ausgestellt werden.
Herzlichen Dank für Deine Unterstützung!!! :)

Workshop: Im Alltag Ruhe finden - Eine Einführung in die Meditation.
 
„Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es umsonst, sie anderswo zu suchen
(Francois de La Rochefoucauld)
 
Termin: 16.November 2019
Zeit:      16.00 – 19.00 Uhr
Ort:       Yogaschule Ahrensburg, Neue Str. 5-7
Kosten: 35 Euro
 
Ruhe finden in Zeiten, in denen vieles auf uns einwirkt. Nicht nur die Hektik des Alltags, auch unsere Sorgen und Gedanken, die wir oftmals nur schwer loslassen können.

Meditation ist ein Weg, zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden. Sie lehrt uns, den eigenen Geist zu entspannen und achtsam im ´Hier und Jetzt´ zu sein.

In diesem Workshop wollen wir uns – begleitet von inhaltlichen Impulsen – den Grundschritten der Meditation zuwenden und uns gemeinsam im stillen Sitzen üben. Yoga-Übungen, Gespräch und Austausch werden wir ebenfalls Raum geben.

Der Workshop ist sowohl für AnfängerInnen als auch für diejenigen geeignet, die ihre bisherigen Erfahrungen vertiefen möchten.
 

Workshopleitung: Frauke Bögemann, 47 Jahre
 
-         Studium der Psychologie,
-         Yoga-Lehrerin (BDY/ EYU),
-         Lehrerin für Meditation und spirituelle Begleitung (Nordelb. Landeskirche)
-         Heilpraktikerin für Psychotherapie
 
Für die Anmeldung und Fragen gerne an Frauke Bögemann wenden:

Mail: f.boegemann@web.de
Tel.: 040/64508035

20. newsletter

 

Herzliche Willkommen zur 2. Jahreshälfte im Himalaya Institut Yogaschule Ahrensburg eV!

Der Sommer ist noch einmal zurückgekehrt und wir können die Sonne genießen. Die Sommerferien neigen sich dem Ende und der alte Kursbetrieb kann wieder beginnen.

 

Zusätzlich warten viele tolle Veranstaltungen auf Euch. Es gab einige Wünsche und Anregungen. Einiges davon konnte ich aufnehmen. Ich wünsche Euch viel Spaß!

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19. newsletter

 

Bei uns im Norden können wir schon den Sommer genießen. Schaut Euch die vielen Farben an, die die Natur uns nun beschert! So verschwenderisch geht sie mit der Schönheit um.

 

Auch wir im Himalaya Institut in Ahrensburg versuchen viel Abwechslung und Farbe für Euch ins Programm zu bringen. Schaut Euch an, was wir im Juni für Euch bereithalten:

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18. Newsletter

 

Beinahe rechtzeitig zu Ostern öffneten sich die Osterglocken! Die Natur zeigt immer mehr Farbe und die Vögel wecken uns am Morgen. Die Sonne lässt auch uns allmählich wieder aktiver werden.

 

Das zeigt sich auch in unserem Programm. Es gibt wieder kleinere Veränderungen, Neuigkeiten und zusätzliche Workshops. Lasst Euch überraschen!

 

Aber zunächst noch ein kurzes Wort zu den Veränderungen des Himalaya Instituts in Ahrensburg. Mit großer Spannung habe ich die ersten Monate des Jahres erwartet. Anmeldung um Anmeldung ging bei mir ein. Mittlerweile haben wir die Teilnehmerzahl weiter gesteigert - seit der Übernahme 2015 sogar fast verdoppelt! Viele nehmen das Angebot als Mitglieder wahr, es gibt aber auch weiterhin Teilnehmer, die die Kurskarten und 10er Karten nutzen. Der erste Blockkurs für schwangere Frauen hat stattgefunden und der nächste startet im Mai. Der Kurs für Mütter und Babys findet regelmäßig statt und füllt sich allmählich. Der Kurs der Senioren steht kurz vor der Überfüllung...

 

Die Möglichkeit für YogaliebhaberInnen als Mitglied unbegrenzt Yoga im Himalaya Institut in Ahrensburg zu praktizieren hat also funktioniert! Wir wachsen immer weiter.

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17. Newsletter

 

Da schauen tatsächlich schon die ersten Schneeglöckchen aus dem Grün. Und die Vögel zwitschern, als wäre es Frühling. Ist der Winter tatsächlich schon vorüber? Lassen wir uns überraschen!

 

Einige kleine große Überraschung findet Ihr auch in diesem Newsletter. Schaut Euch die Neuigkeiten an. Unter dem Motto

 

Lasst uns gesunde Schwingungen ins Leben bringen

 

gibt es in diesem Jahr einige interessante Veranstaltungen.

 

Ich freue mich jetzt schon auf Eure Reaktionen!

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16. Newsletter

 

Nun hat der Winter doch noch Einzug gehalten. Das weiße Kleid hat alles zugedeckt. Die Geräusche werden angenehm gedämpft.  - Zugegeben, das Bild ist nicht aus diesem Jahr - Aber vielleicht kann ich später wieder ein schönes Bild für Euch mit viel Schnee aus diesem Jahr einstellen.

 

Allmählich haben sich beinahe alle TeilnehmerInnen mit den neuen Gegebenheiten angefreundet. Einige genießen schon die Möglichkeit, als Mitglied des neuen Vereins mehr als nur einmal in der Woche zusammen mit uns Yoga zu üben.

 

Jetzt ist es wieder an der Zeit, ein wenig nach vorne zu schauen: 

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