Liebe Mitglieder und Freunde des Himalaya Instituts Ahrensburg,
der Herbst ist eingekehrt mit buntem Laub, Kastanien und all den schönen Farben in der Natur. Er lädt uns dazu ein, inne zu halten und die Zeit mit einem Tee in der warmen Stube oder einer
entspannten Yogastunden zu genießen. Passend dazu bieten wir im November einen Meditationsworkshop an "Im Alltag Ruhe finden - Eine Einführung in die Meditation." mit Frauke Bögemann. Meditation
ist ein wichtiger Bestandteil unserer Tradition und wird in unserer modernen Welt, die hohe Anforderungen an uns stellt, immer bedeutender. Von daher freue Dich auf die schöne Herbstzeit mit
neuen Erfahrungen im Yoga und der Meditation.
Was für ein wunderbares Sommerfest hatten wir und schön das so viele zur Verabschiedung von Gaby kamen und mich begrüßt haben. Bei Leckerein, Kaffee, Tee und einer kleinen Geschichte haben wir mit über 40 Freunden und Mitgliedern des Himalaya Instituts Ahrensburg einen ganz tollen Nachmittag verbracht.
Wir verschönern unsere Yogaschule
Wie beim Sommerfest angesprochen, würde ich mich freuen, wenn wir die Räumlichkeiten unseres Vereins ein wenig auffrischen, einige von Euch haben mich auch drauf
angesprochen tatkräftig unterstützen zu wollen, dafür möchte ich mich bedanken. Lass mich gerne per Mail wissen, was Du machen kannst und möchtest.
Um Farbe und Materialien für die Verschönerung unserer Räumlichkeiten und Yogaausstattung zu kaufen wäre es wunderbar, wenn jeder einen kleinen Teil beiträgt, schon ein paar Euros, die man sonst
für einen Kaffee oder ähnliches ausgibt, helfen das Ziel zu erreichen.
Für Deine Spende steht das Schweinchen im Yogaraum. Du kannst natürlich auch bequem überweisen:
Himalaya Institut Ahrensburg
IBAN: DE98 4306 0967 2061 7649 00
Verwendungszweck: Spende .
Bis 200 Euro können die Spenden ohne Beleg von der Steuer abgesetzt werden und da wir ein gemeinnütziger Verein sind, kann auch eine Spendenquittung bei einer Sp
Workshop: Im Alltag Ruhe finden - Eine Einführung in die Meditation.
„Wenn man die Ruhe nicht in sich selbst findet, ist es umsonst, sie anderswo zu suchen“
(Francois de La Rochefoucauld)
Termin: 16.November 2019
Zeit: 16.00 – 19.00 Uhr
Ort: Yogaschule Ahrensburg, Neue Str. 5-7
Kosten: 35 Euro
Ruhe finden in Zeiten, in denen vieles auf uns einwirkt. Nicht nur die Hektik des Alltags, auch unsere Sorgen und Gedanken, die wir oftmals nur schwer loslassen können.
Meditation ist ein Weg, zu innerer Ruhe und Gelassenheit zu finden. Sie lehrt uns, den eigenen Geist zu entspannen und achtsam im ´Hier und Jetzt´ zu sein.
In diesem Workshop wollen wir uns – begleitet von inhaltlichen Impulsen – den Grundschritten der Meditation zuwenden und uns gemeinsam im stillen Sitzen üben. Yoga-Übungen, Gespräch und Austausch
werden wir ebenfalls Raum geben.
Der Workshop ist sowohl für AnfängerInnen als auch für diejenigen geeignet, die ihre bisherigen Erfahrungen vertiefen möchten.
Workshopleitung: Frauke Bögemann, 47 Jahre
- Studium der Psychologie,
- Yoga-Lehrerin (BDY/ EYU),
- Lehrerin für Meditation und spirituelle Begleitung (Nordelb. Landeskirche)
- Heilpraktikerin für Psychotherapie
Für die Anmeldung und Fragen gerne an Frauke Bögemann wenden:
Mail: f.boegemann@web.de
Tel.: 040/64508035