Yogalehrer im Himalaya Institut Ahrensburg:

Katrin Borzym

Yoga gehört seit 2003 zu meinem Leben und schenkt mir Ruhe, Beweglichkeit und Gelassenheit. Yoga ist für mich eine wunderbare Kraftquelle im Alltag.

Nach dem Ausprobieren unterschiedlicher Yoga-Stile entschied ich mich für ein vierjähriges Yogalehrer-Studium am Himalaya Institut Hamburg e.V. Seit meinem Abschluss als zertifizierte Yogalehrerin (BDY/EYU)* biete ich regelmäßig Yogakurse, Workshops und Reisen an und möchte meine vielseitigen Erfahrungen weitergeben. Mein Unterricht ist eine Kombination aus achtsamen und kraftvollen Yogaelementen.

Seit September 2019 leite ich das Himalaya Institut in Ahrensburg mit sehr viel Freude und einem wunderbaren Team von Yogalehrerinnen.

Corinna Degenhardt

Ich bin 52 Jahre jung und begeisterte Mutter einer Tochter (22 Jahre) und eines Sohnes (21 Jahre) und lebe mit meinen Kindern im beschaulichen Ammersbek.

Ich war über 25 Jahre Inhaberin und Geschäftsführerin mehrerer Schnellrestaurants.

Meine erste Begegnung mit dem Yoga hatte ich auf einer Ayurvedareise nach Sri Lanka 2001 und schon die erste Begegnung hat mich tief im Inneren bewegt und so beschloss ich gleich im Jahr darauf ein Yoga-Intensiv-Studium am Himalaya-Institut zu beginnen, was ich 2006 beendet habe. 2009 habe ich mein Unternehmen verkauft, um mich ganz dem Yoga zu widmen.

Ich möchte meinen Teilnehmern die Gelegenheit geben, sich für eine kleine Weile von allen Alltagsgedanken zu lösen und sich auf die Reise zu sich selbst zu begeben. So gestärkt kann man dem Alltag wieder mit neuer Kraft und neuer Freude begegnen.

Nina Herrmann

Yoga ist der Kompass meines Lebens.

Anfänglich war ich davon begeistert wie ich mich nach den Yogastunden gefühlt habe, körperlich bewegt und geistig beruhigt.

Jahrelang bin ich konsequent in den Unterrichten gegangen, nur ahnend was sich dahinter noch alles verbirgt.

Dann habe ich meine Yogalehrausbildung begonnen und meine Begeisterung wurde immer größer. Neben den Körperübungen durfte ich auch Atemübungen, Meditation und die yogische Philosophie kennenlernen. Seither begleitet mich dieses Wissen tagtäglich und gibt mir Orientierung und Kraft im Alltag. Ich übe mich daran, lerne stetig dazu und liebe den Gedanken, mein Wissen weiterzugeben.

Mein Unterricht ist achtsam, mal sehr entspannt und mal etwas fordernder. Mir ist es wichtig, dass die Teilnehmer ein Gefühl für ihren Körper und für Wohlbefinden im eigenen Körper entwickeln.

Dabei möchte ich die im Yoga so zentrale Einheit von Körper, Atem und Geist erlebbar machen. Jede Stunde endet mit einer Entspannung, damit sich das Geübte festigen kann und die Teilnehmer mit neuer Kraft und Entspanntheit wieder in den Alltag gehen können.

Ausbildung:

Yogalehrerin BDY/EYU mit Abschluss am Himalaya Institut e.V.

Jahrelange Fortbildung in Pranayama bei Dr. Deparade

2-jährige Fortbildung Therapeutisches Begleiten bei Rainer Scheunemann-Böhlendorf, Himalaya Institut e.V.

Marketingleiterin in einem mittelständischen Unternehmen, Mutter von zwei Kindern

Angela Kunick

Yogalehrerin BDY/EYU mit Abschluss am Himalaya Institut e.V.

Unterrichtet Hatha Yoga Kurse seit 2008 am Himalaya Institut

1-jährige Fortbildung bei Katrin Hofmann Unger Yoga ,Psychologie und die Kunst des Menschseins

Fortbildungen bei Sandra Sabatini

Vipassana - Meditationsretreats in Thailand und Deutschland

Fortbildungen anderer Methoden u.a. Franklin-Methode, Feldenkrais

Der Schwerpunkt im Unterricht liegt auf der Achtsamkeit. Es geht hier nicht so sehr um die körperliche Herausforderung und das Einnehmen anspruchsvoller Positionen , sondern vielmehr darum, im Körper zu sein, zu spüren und den Atem und das innere Erleben zu beobachten.

Der Yogakurs ist als Präventionsmaßnahme durch die gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.

Cornelia Seubert

Yogalehrerin, anerkannt vom BDY/EYU mit Abschluss am Himalaya Institut e.V. Unterrichtet Hatha Yoga Kurse seit 2005 am Himalaya Institut Ahrensburg.

1-jährige Fortbildung Therapeutisches Begleiten bei Rainer Scheunemann-Böhlendorf, Himalaya Institut e.V.

Dozentin in der Yogalehrer-Ausbildung am Himalaya Institut e.V. ab 2015

Mutter von 3 Kindern, Hotelfachfrau, Hotelbetriebswirtin

Bewegung ist Leben im Raum. Und... Bewegung - in jeder Form - ist mein Leben.

Hatha-Yoga, Meditation und Ayurveda praktiziere ich seit 1999. Acht Jahre lebte ich mit meiner Tochter in England und studierte Paläobiologie und Evolution und arbeitet dort an der Universität. Der Yoga (diesmal Kundalini Yoga) begleitete mich weiter.

2011 veränderte sich mein Leben rasant. Wir zogen nach Schleswig-Holstein und ich begann meine Ausbildungen für Rolfing®- Strukturelle Integration und die Yogalehrer Ausbildung am Himalaya-Institut. In den Jahren darauf folgten weitere Ausbildungen:

Pranayama - Atem und Achtsamkeit bei Dr. Deparade und meine Rolf Movement® Certifizierung.

Zusätzliche vertiefende Kurse über Trauma und Atem, das weibliche Becken, Stimme- und Körper mit Imke McMurtrie und die Behandlung von Narbengewebe kamen hinzu, als auch das immer währende Studium unseren faszinierenden Körperbewegungen mit seinem lebendigen Fasziennetz.

Seit 2016 habe ich eine Praxis für Rolfing®-SI, Atem und Bewegung in Bargteheide.