Yogalehrerinnen im Himalaya Institut Ahrensburg:
Katrin Borzym
Yoga gehört seit 2003 zu meinem Leben und schenkt mir Ruhe, Beweglichkeit und Gelassenheit. Yoga ist für mich eine wunderbare Kraftquelle im Alltag.
Nach dem Ausprobieren unterschiedlicher Yoga-Stile entschied ich mich für ein vierjähriges Yogalehrer-Studium am Himalaya Institut Hamburg e.V. Seit
meinem Abschluss als zertifizierte Yogalehrerin (BDY/EYU)* biete ich regelmäßig Yogakurse, Workshops und Reisen an und möchte meine vielseitigen Erfahrungen weitergeben. Mein Unterricht ist eine
Kombination aus achtsamen und kraftvollen Yogaelementen.
online Do 18 -19:30
Annette Kastelan
Seit 25 Jahren Yogalehrerin BDY/EYU,
2005 Gründung von Surya-Yoga
Schwerpunkt: therapeutisches und traumasensibles Yoga, Yoga Nidra & Meditation
Gesundheits- und bewusstSEIN-Coach
therapeutisches Begleiten, Energiearbeit, Aufrichtung der Wirbelsäule, Massagen, Anwendung ätherischer Öle, Kakaozeremonien
Namasté – ich grüße das Licht in DIR!
Meine erste Begegnung mit Yoga, 1995, hat mein Leben verändert.
In meiner ersten Yogastunde hatte ich ein Déjà vu-Erlebnis – ein Erinnern an etwas, das mir irgendwann einmal zutiefst vertraut gewesen war. So begann meine Reise.
Und nun freue ich mich, dich zu begleiten, zu inspirieren und zu unterstützen auf (d)einem Weg zu mehr Gesundheit, Glück und LebensFREUDE auf allen Ebenen – auf dem Weg zu dir selbst.
Um DICH optimal unterstützen zu können, hole ich dich dort ab, wo DU gerade stehst.
Dafür sind die verschiedenen Elemente meiner Arbeit hilfreich und sinnvoll – denn nur wenn Körper, Geist und Seele in Balance miteinander sind, können wir gesund, freudvoll und glücklich
auf allen Ebenen leben.
Durch Yoga & Meditation unterstütze ich dich vorrangig auf der körperlichen, mentalen
und spirituellen Ebene
und mit Energiearbeit und Aufrichtung der Wirbelsäule auf der seelisch/energetischen Ebene.
Lass uns gemeinsam heraus finden, welches JETZT die richtigen Mittel FÜR DICH sind.
Marlies Dieregsweiler
Als ich Ende der 80ziger Jahre nach Hamburg zog, habe ich Yoga für mich entdeckt !!!
Eine Auszeit aus dem Alltag - die Schulung der Wahrnehmung von Körper und Atmung und Geist, zur Ruhe kommen - das sind wichtige Bestandteile meines Lebens geworden.
2017 habe ich die Yogalehrausbildung beim Himalaya Institut abgeschlossen.
2019 folgte die einjährige Fortbildung "Pranayama - Atem und Achtsamkeit" bei Dr. Deparade.
Seit 2023 nehme ich an der einjährigen Fortbildung "Das 1x1 der Yoga-Therapie" bei Birgit Lenarz teil.
Es ist mir ein Herzenswunsch, das erhaltene Yoga-Wissen weiterzugeben.
Seit 2015 gebe ich Yogaunterricht.
Mi 10 - 11:30
Janet Herrmann
Unterrichtet seit 2023 an der Yogaschule Ahrensburg
Yogalehrerin BDY/EYU mit Abschluss am Himalaya Institut e.V.
Die Flügel der Stimme bei Imke McMurtie
Therapeutisches Begleiten bei Rainer Scheunemann-Böhlendorf
Die Vayus - fünf energetische Lebensströme bei Meret Mengis
Pranayama und Meditation bei Dr. Matthias Deparade
In Fortbildung Momentum Regeneration Yogatherapie bei Dr. Günter Niessen
Wenn Körper, Atem und Geist im Einklang sind, tritt innerer Frieden ein.
Begib Dich auf Deinen Yogaweg. Entfalte Dich. Ganz achtsam und fein.
Mo 19:45 - 21:15
Heidi Krone
Ich bin zertifizierte Yogalehrerin seit 2005, Heilpraktikerin und Logopädin in eigener Praxis.
Mein Leitfaden:
Das Leben immer wieder neu zu begreifen kann pure Glücksempfindung und dann wieder eine schier unlösbar erscheinende Herausforderung sein.
Yoga war und ist für mich eine stützende Begleitung, ein Halt, wie auch immer man diesen begreift, mit erleuchtenden Momenten und neuen Ideen.
Klare Gedanken, ehrliche Worte, heilsame Taten- all das kommt zurück, wenn man bereit ist, es auch abzugeben.
Mi 17:45 - 19:15
Angela Kunick
Yogalehrerin BDY/EYU mit Abschluss am Himalaya Institut e.V.
Unterrichtet Hatha Yoga Kurse seit 2008 am Himalaya Institut
1-jährige Fortbildung bei Katrin Hofmann Unger Yoga, Psychologie und die Kunst des Menschseins
Fortbildungen bei Sandra Sabatini
Vipassana - Meditationsretreats in Thailand und Deutschland
Fortbildungen anderer Methoden u.a. Franklin-Methode, Feldenkrais
Der Schwerpunkt im Unterricht liegt auf der Achtsamkeit. Es geht hier nicht so sehr um die körperliche Herausforderung und das Einnehmen anspruchsvoller Positionen , sondern vielmehr darum, im Körper zu sein, zu spüren und den Atem und das innere Erleben zu beobachten.
Der Yogakurs ist als Präventionsmaßnahme durch die gesetzlichen Krankenkassen anerkannt.
Mo 10 - 11:30
Silke Raasch
Seit 1997 Yogalehrerin mit Abschluss am Himalaya Institut.
Heilpraktikerin der Psychotherapie
Weiterbildungen als Gestalt-Coach, Sterbebegleiterin, Ayurvedamasseurin und Transformations-Therapeutin nach Robert Betz.
Mutter von zwei erwachsenen Kindern
Mo 18 - 19:30
Barbara Treiss
Ich unterrichte Yoga für Schwangere und Mütter am Himalaya Institut. Mein Ziel ist es, Frauen auf ihrer individuellen Reise zu begleiten und sie zu bestärken, auf ihre eigenen Bedürfnisse zu hören. In meinen Kursen integrieren wir sanfte Dehnungen, Kräftigungsübungen und Atemtechniken, um Körper und Geist zu verbinden. Es liegt mir besonders am Herzen, einen geschützten Raum zu schaffen, in dem sich jede Einzelne spürt, eine wertvolle Auszeit vom Alltag genießt und gestärkt hervorgeht.
• 2023: Pre & Postnatal Yogalehrerin Ausbildung bei Birgit Bhavani Sassenhagen
• 2024: Abschluss Yogatrainer Ausbildung bei Yogawege
Fr 16:30 - 18