AUSGEBUCHT!!! Workshop: YOGA UND ATEM - Pranayama mit Matthias Deparade 

Am 18. Januar 2020 findet der Pranayama Workshop mit Matthias Deparade statt.

"Atem und Yoga

Der Atem begleitet uns durch unser ganzes Leben, vom ersten bis zum letzten Atemzug. Verwoben und eng verbunden mit dem Körper und dem Geist kann er uns auf feinste Weise nach innen führen. 

Im Workshop steht die Einführung in den achtsamen Umgang mit dem Atem im Mittelpunkt sowie eine Vermittlung von sanften Yoga Übungen in Verbindung mit dem Atem.

So kann deutlich werden, welche Bedeutung der Atem mit seinen vielfältigen Aspekten im Yoga hat."

Termin: 18. Januar 2020
Zeit:      13-18 Uhr
Kosten: 59.- Euro 

Melde Dich hier für die Warteliste des Workshops an.

AUSGEBUCHT!!!! Workshop: ENTSPANNEN MIT KLANG - Klangworkshop mit Marielle Stegkemper

Wie kann Musik uns dabei helfen, zu entspannen?
Was bewirken Klänge in uns – körperlich, geistig und seelisch?
Und wie können wir sie gezielt fÜR unseren Umgang mit Stress nutzen?

Marielle von mindblossom – ENTSPANNT LEBEN® lädt dich herzlich zum Klang-Workshop am 1. Februar ein. Es erwartet dich ein klangvoller Nachmittag zum Entdecken, Erleben und Genießen…
Inklusive 45-minÜtigem „Sound Bath“!

Termin: 1. Februar 2020
Zeit:      16.00 -18.30 Uhr
Kosten: 35.- Euro (Begrenzte  Teilnehmerzahl!)

      Anmeldung für die Warteliste bitte per Mail an kontakt@mindblossom.de

      oder telefonisch unter 0160 4063500.